Nuevo centro de entrenamiento de la raza, bonsai Chicago.

Nuevo centro de entrenamiento de la raza, bonsai Chicago.

Nuevo centro de entrenamiento de la raza

Estableció por primera vez en 2004, Nueva Raza Centro de Formación inicialmente comenzó como un pequeño equipo de Jiu-Jitsu brasileño con el objetivo de reunir a un grupo de amigos y cambiando la manera en que entrenamos. Nos encantó Jiu-Jitsu y queríamos un entorno abierto en el que todo el mundo tenía una voz y todo el mundo era capaz de contribuir-Como resultado de ello, el Centro de Formación Nueva Raza nació. Como un nuevo Jiu-Jitsu del equipo brasileño, que se convirtió rápidamente en uno de los más destacados equipos brasileños de Jiu-Jitsu en el área de Chicago y en el Medio Oeste, ganando 3 títulos de equipo de la Asociación consecutiva de América del Norte Grappling (NAGA), un título Titan Ataque de campeonato del equipo y la producción de muchos reconocimientos individuales. Nuestra Jiu-Jitsu brasileño Team ha producido numerosos Internacionales Jiu-Jitsu brasileño ganadores de la medalla.

Bonsai Jiu-Jitsu

Souza Hermanos

Marcos de Souza

Roberto de Souza Satoshi

clases

Jiu Jitsu Brasileño

En pocas palabras, BJJ es una mezcla de estilo libre y lucha grecorromana, judo y, con la adición de manipulaciones de las articulaciones y los asimientos de la sumisión.

Responde a la pregunta: “¿Se ha preguntado qué sucede después de mi oponente y aterrizo en el suelo después de un derribo o desechar?”

En el Centro de Formación New Breed, ofrecemos una variedad de clases de BJJ que pueden atender a sus necesidades. Si no está seguro de qué clases pueden aplicarse en su caso, a continuación es una breve descripción de cada tipo.

Fundamentos brasileños de Jiu-Jitsu:

Nuestro curso de introducción expone practicantes novatos a los conceptos básicos que serán invocados durante toda su carrera de forcejeo enteros. En estas clases, se pone énfasis en el desarrollo de la memoria muscular y la introducción de perforación situación. A partir grande para adultos e incluso adolescentes 14 & mayor.

“Todos los niveles” Jiu-Jitsu:

El núcleo de nuestro programa de BJJ; estas clases se integran algunos de nuestros practicantes novatos “sazonado” con algunos de nuestros profesionales más talentosos y experimentados. Estas clases normalmente permiten una amplia gama de niveles de habilidad que utilizamos no sólo para fomentar la confianza en nuestros miembros con menos experiencia, sino también para afilar las habilidades de nuestros jugadores más avanzados. Empezamos a adaptar conjunto de habilidades de cada persona y exponer cada uno de los estudiantes en estas clases para una amplia gama de variaciones de base a movimientos intermedios. Sparring completo, o “rodante” se alentó también en estas clases, pero no es obligatorio.

Avanzada Jiu-Jitsu:

Estar en forma para estos. Colocamos una prima en la perforación de posición y situacional. Avanzada, técnicas de competencia Probado se imparten, así como la personalización de cada persona “juego”. Esté preparado para un montón de ejercicios “en vivo” y de entrenamiento.

“No-Gi” Jiu-Jitsu:

Todo el Jiu-Jitsu brasileño sin el kimono. Mientras el debate continúa sobre lo que es más importante entre “Gi-Gi o No,” creemos que es ventajoso ser capaz de entrenar en ambos. Si bien se reconoce que la formación en el kimono es esencial y la fundación de Jiu-Jitsu, No-Gi sí ofrece un cambio más rápido de los luchadores de PACE-permitiendo desarrollar reacciones rápidas y enseñar a nuestros profesionales la importancia de reaccionar rápidamente en sus pies. Esta clase se entiende como un suplemento a nuestras clases de BJJ regulares y no como un reemplazo.

Golpear (boxeo & Muay Thai)

Muay Thai (kickboxing) – “El ‘Rey del Ring”

El Muay Thai es una muy poderosa, artes marciales física o deporte de combate, que utiliza stand-up en huelga ataques, junto con diversas técnicas de remachado. patadas bajas, o patadas a las piernas, los muslos a la utilización de la espinilla en lugar de uno de empeine se asocian a menudo con el Muay Thai. Grappling dentro del remache de utilizar tanto la rodilla y golpes con el codo, así como barridos, se ven a menudo también.

El contacto completo, entrenamiento de alta potencia generalmente no se hace en la formación, debido a la naturaleza devastadora de las técnicas empleadas. boxeadores tailandeses pueden caja, sólo las manos, con guantes de boxeo ordinarios. Otro ejercicio de entrenamiento es para dos combatientes para hacerse, y practican una forma de ataque de stand-up, cuyo objetivo es tratar de conseguir un golpe en la rodilla. Sin embargo, las patadas de alta potencia, las rodillas, los codos y normalmente no se utilizan en la formación.

Boxeo – “La ciencia dulce”

Nuestras clases de boxeo cubren todo lo necesario para realmente aprender el arte del boxeo. A partir de la técnica apropiada de perforación, movimiento defensivo, trabajo de pies, y el acondicionamiento físico, nuestras clases sirven como una base excepcional para construir. Las clases se imparten en intervalos programados para simular el no dejar de entrenar un pro-boxeador recibe. Ofrecemos dos tipos de clases que satisfagan las necesidades de nuestros miembros.

Clases “todos los niveles”:

Estas clases están abiertas a todo el mundo y se integran. Ya sea que usted está buscando un buen entrenamiento o en busca de aumentar su conocimiento de boxeo, estas clases son para usted. Incorporan una gran cantidad de perforaciones y técnica que le hará sudar, perder libras, y lo más importante, aprender la manera correcta y segura de la caja.

Clases “Sparring”:

(Lunes y miércoles 8 p.m.) apropiado y equipo de entrenamiento aprobado es necesaria para estas clases (gorros, Boquilla, Protección de la ingle, guantes Sparring; no guantes de bolsa). Estas clases se centrarán en las rondas de boxeo reales en un entorno controlado. Ideal para la persona en busca de rondas adicionales para la sincronización perfecta y la técnica en un entorno “real”.

(Pruebas gratisno permitido para esta clase ).

Artes marciales mixtas

entrenamiento artes marciales mixtas (MMA) está disponible para nuestros miembros que están buscando una manera de integrar su llamativa y la formación de agarre. Nuestras clases fundamentales se ocupan de la mezcla de la transición de la stand-up de ataque y viceversa. Ambos conceptos ofensivos y defensivos son revisados, así como las técnicas básicas y ejercicios. Sparring de posición se utiliza para desarrollar las dos posiciones de fuerza y ​​debilidad.

Las clases de prueba y complementos de caída no están permitidos para esta clase y entrenamiento adecuado y equipo de perforación debe estar presente (guantes, Espinilleras, cabeza del engranaje, guantes de bolsa, guantes de MMA, boquilla, de protección de la ingle).

* Tenga en cuenta también que los participantes en las clases de MMA deben ser miembros de ambas nuestra BJJ y programas en huelga. *

Tarde MMA Training (Invitar solamente) está reservado para los miembros y sus campos de lucha que tienen próximos combates programados. Las clases de prueba y soltar en el de no están permitidos.

Basado en fuerza y ​​acondicionamiento de Rendimiento

La mejora de su rendimiento en el campo o en la sala de juntas

Muchos Fuerza y ​​programas de acondicionamiento afirman que se especializan en no especializada. ¿El final resulto? La monotonía, el aburrimiento, y, finalmente, renunciar a un programa de acondicionamiento y fuerza.

Nuestro programa de fuerza y ​​acondicionado está especializado en el rendimiento. El rendimiento que se puede utilizar durante un partido de ataque o simplemente el rendimiento de su jornada de trabajo. No significa que se especializa usted se convierte en normal en algunas cosas y grandes en ninguno. Nuestro programa está diseñado para mejorar su rendimiento, por cualquier circunstancia, ya cuando se realiza mejor a lograr más. Algunas personas se dirigen al gimnasio para hacer ejercicio. Nuestro programa mira el tiempo de gimnasio, entrenamiento. Cada vez que se entrena está buscando para mejorar uno o más representante de un segundo más rápido y no importa el tiempo que usted está mejorando. ¿Cómo sabemos que usted está mejorando? Al observar su rendimiento.

Nuestro programa comienza con dos evaluaciones: una evaluación funcional de Movimiento (FMS), y un análisis Biosignature. La pantalla de movimiento funcional se evalúan las cuestiones de movimiento y movilidad. Esta es la misma evaluación que se usa en la NFL y la NHL para evaluar el riesgo de lesiones. En segundo lugar, un análisis Biosignature nos da una visión clara de donde se almacena la grasa corporal y por qué.

Todo el mundo comienza con 3-6 meses de Preparación General Física (GPP). Durante este tiempo se desarrolla el control de la movilidad y el motor necesario para mejorar el rendimiento. Una vez que se desarrollan el control del motor adecuado y la movilidad, comenzamos la construcción de fuerza. La mayor movilidad y motor de control mejor será el rendimiento.

Nuestro programa de fuerza se basa en el método de la periodización de Rusia también conocido como el método conjugado; Westside Barbell hizo famoso este método. Todo el mundo, sin tener en cuenta los objetivos, debe desarrollar la fuerza. Durante el programa de fuerza nos centramos en la construcción de fuerza-funcional El tipo de fuerza que se puede utilizar en un torneo de Jiu-Jitsu, un combate de boxeo, mano de obra, o hacer el trabajo alrededor de su casa.

Cada sesión comienza con una movilidad de calentamiento, al lado de un entrenamiento de fuerza, y finalmente acondicionado utilizando diversas herramientas tales como trineos y cuerdas de batalla. El objetivo es mejorar constantemente. Un buen programa debe tener una manera de medir el progreso. El nuestro es el rendimiento.

Programa de Niños

Nuestro programa de Kid proporciona un entorno divertido y seguro, la formación de los niños y los adolescentes. Queremos asegurarnos de que nuestros estudiantes más jóvenes aprenden el arte marcial y las clases asociadas con ellos, tales como el respeto y la disciplina. Pero, al mismo tiempo, queremos que sea divertido para ellos. Ofrecemos tanto Jiu-Jitsu y llamativo (Boxing / Muay Thai) como parte del Programa de nuestros niños. Para averiguar si el programa es adecuado para su hijo, por favor, póngase en contacto con nosotros.

Niños de Jiu-Jitsu

Jiu-Jitsu pondrá a prueba a sus hijos a utilizar y desarrollar sus cuerpos y mentes. Sus hijos aprenderán conceptos de Jiu-Jitsu brasileño Fundamentales y todo lo que se necesita para prepararlos para cuando es el momento de s para que se unan al día con nuestros programas para adultos. Entendemos que la mayoría de los programas de niños tienen toda una variedad de rangos de edades y tamaños, por lo que la mayoría de las veces vamos a la clase de grupo basado en el nivel de habilidad y edad.

Llama la atención para niños (Muay Thai y boxeo)
Niños “artes marciales mixtas (MMA)”

No debe confundirse con el MMA visto en la televisión o las clases de adultos de MMA. Nuestros niños del programa “MMA” combina los conceptos fundamentales aprendidas en nuestro programa de Jiu-Jitsu y nuestros niños programa llamativo y enseña el aspecto de auto-defensa de ambos en un entorno extremadamente controlado. Nunca está permitido MMA combate entre nuestros jóvenes miembros.

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