Las manchas cutáneas (Manchas de la edad) – ¿Cómo …

Las manchas cutáneas (Manchas de la edad) - ¿Cómo ...

Además de utilizar los recursos mencionados a continuación, algunos cambios en la dieta y estilo de vida serán beneficiosos en el desarrollo de un programa de bienestar general y pueden acelerar la eliminación de estas manchas del hígado.

  • Comience un programa de ejercicios
  • Hacer algunos cambios en la dieta se mencionan a continuación
  • Evitar la exposición al sol sin protección solar adecuada
  • Limpiar su hígado
  • Tomar suplementos que ayudarán a retardar el proceso de envejecimiento y ayudar en la reparación de tejidos

Cambios en la dieta

Cambios en la dieta son necesarias para conseguir algunos de los desechos metabólicos de su sistema y limpiar los tejidos. Algunos de estos factores causan daños a la piel.

  • Comience un programa de desintoxicación para limpiar los tejidos y órganos.
  • Mejorar su dieta para incluir frutas y verduras, especialmente en forma cruda. Beber 8 vasos de ocho onzas de agua al día.
  • Evitar los dulces, la cafeína, el alcohol, el tabaco y los alimentos chatarra. Esta es una base principal de nuestro programa general de bienestar.
  • Evitar los aceites rancios. Refrigere todos los aceites después de la apertura; almacenan frutos secos y semillas en el congelador o refrigerador; almacenar granos en un lugar fresco; evitar todos los alimentos fritos como los aceites de cocina calientes contienen sustancias que dañan la piel.

Betacaroteno Tomar beta-caroteno, un antioxidante que retarda el proceso de envejecimiento.

Los bioflavonoides Trabajar con la vitamina C, bioflavonoides ayudan en la reparación de tejidos.

Potasio Una deficiencia de potasio puede ser una de las causas de manchas del hígado. Coma alimentos ricos en potasio o tomar un suplemento.

Selenio Es posible que tenga una deficiencia de selenio. Si sus vitaminas diarias no tienen selenio, tomar un suplemento de selenio durante unos meses. En muchas zonas del país, el contenido de selenio de los suelos se ha agotado por lo que no obtenemos lo suficiente en nuestra dieta regular.

Vitamina C Un antioxidante, la vitamina C ayuda a la reparación de tejidos.

La vitamina E Tome 1 cápsula de vitamina E (400 UI) al día; en la noche perfore otra cápsula y frotar el aceite en los puntos y dejar toda la noche. Usted puede utilizar el aceite de ricino en la noche en su lugar. La vitamina E es un antioxidante que retrasa el envejecimiento y ayuda en la reparación de tejidos.

Zinc Otro suplemento mineral para tomar es de zinc. Tomar 15 mg al día durante uno o dos meses. No tome más de 15 mg sin la supervisión de un médico, ya que puede dificultar la absorción del cuerpo de otros minerales, especialmente cobre.

Gente

Áloe Frotar el jugo fresco de aloe vera o gel sobre las manchas se desvanecen ayudará a ellos. Utilice el gel dos veces al día durante un mes o dos. El jugo de la planta de aloe es excelente para las quemaduras de curación y también es beneficioso como agente curativo general.

vinagre de sidra de manzana Combinar dos cucharaditas de vinagre de manzana con una cucharadita de jugo de naranja y se aplican a las manchas, de preferencia en una almohadilla de tela o de algodón que está asegurado a la zona.

Arándano Esta hierba retarda algunos de los procesos de envejecimiento y actúa como un antioxidante. Tome 4-8 Oz. de bayas frescas, 80-160 mg de extracto de arándano (25% antocianidina), o 20-40 mg diarios antocianósidos.

Suero de la leche suero de leche lenguado en las manchas. El ácido láctico y otros ingredientes en la leche son beneficiosos para la piel. El suero se ha usado para las generaciones como un limpiador de la piel y como ayuda para la belleza.

aceite de castor Aplicar aceite de ricino sobre las manchas en la mañana y en la noche, y frotar bien en la piel. Las manchas desaparecerán en un mes.

garbanzos Tome guisantes frescos o enlatados de pollo (garbanzos), puré de 1/3 taza y añadir un poco de agua. Manchar esta pasta sobre las manchas y dejarlo allí hasta que se seque. Luego enjuagar completamente. Para ello, todas las noches.

Diente de león Romper un vástago de diente de león y frotar la savia en los puntos 2-3 veces por día. Bueno para las verrugas, también. Will Greer (abuelo Walton) utiliza este método con éxito.

centella asiática Trate de usar la hierba china antigua centella asiática. Mezclar 1/8 cucharadita de hierba en polvo en una taza de té de hierbas o añadirlo al agua caliente llana junto con 1/8 de cucharadita de ginseng y una pizca de cayena. Este recurso debe aclarar las manchas en unos pocos días.

Rábano picante Mezcle una cucharadita de raíz de rábano picante rallado, 1/2 cucharadita de jugo fresco de limón, 1/2 cucharadita de vinagre y 3 gotas de aceite esencial de romero. Aplique levemente sobre sus manchas de la edad con una bola de algodón una vez o dos veces al día (menos si tiene la piel sensible); se exfoliar la capa superior de la piel y su lugar debería iluminarse. Jeanette Jacknin, Doctor en Medicina inteligente para su piel .

Jugo de limon Aplique un poco de jugo de limón fresco en los puntos dos veces al día. Si usted va al aire libre, esperar a que el jugo se seque, ya que aumenta la sensibilidad de la piel a la luz solar. Se puede tomar un par de meses, pero la acidez en el jugo hará que las manchas que se desvanecen.

Cebolla Rallar una cebolla y exprimir a través de una gasa para que tenga 1 cucharadita de jugo. Mezclar con 2 cucharaditas de vinagre y frotar en las manchas. Haga esto dos veces al día hasta que las manchas desaparezcan.

  • Cortar una cebolla fresca, sumergirla en vinagre de sidra de manzana y frotar en todos los puntos. Esto se desvanecen las manchas en unas pocas semanas.

Nueces, negro Tome un poco de verde (no totalmente madura) nueces negras y hacer algunas incisiones en la capa exterior; frotar el jugo sobre las manchas. Puede haber una ligera sensación de escozor o el área puede tomar color, pero esto es sólo temporal. Muy efectivo.

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