Cómo quitar el acné durante la noche con …

Cómo quitar el acné durante la noche con ...

pasos Editar

Primera parte de tres:
El uso de hielo para tratar el acné Editar

Hacer una bolsa de hielo. En lugar de aplicar el hielo directamente sobre la cara, lo mejor es hacer una envoltura de hielo o una bolsa de hielo. [3] Si usted no tiene una bolsa de hielo existente, puede hacer fácilmente uno en casa.

  • Coge tantas como cubitos de hielo que necesita para tratar el área del brote.
  • Envuelva el hielo en una capa delgada, toalla limpia. [4] Si usted no tiene una toalla, se puede utilizar una bolsa de plástico para mantener el hielo.
  • No aplique el hielo directamente sobre la piel, ya que esto puede causar capilares en la piel de romper. [5]

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Aplicar el paquete de hielo. Una vez que ha envuelto los cubitos de hielo en una bolsa de toalla o un sandwich, aplique el paquete de hielo en la cara.

  • Frotar las espinillas y las cicatrices del acné con la bolsa de hielo durante 10 a 15 minutos. [6]
  • No aplique el hielo durante más de 20 minutos, ya que esto puede causar daños a la piel. [7]

Hacer parte de hielo de su régimen de piel. Usted puede utilizar el método de hielo dos veces al día. [8] objetivo es utilizar a primera hora de la mañana cuando la piel está hinchada, y otra vez en la noche antes de irse a dormir. [9]

La segunda parte de tres:
La comprensión del acné Editar

Conocer las causas del acné. El acné afecta a entre el 70 y el 87 por ciento de los adolescentes, y muchos adultos. [10] Hay cuatro causas principales del acné:

  • la producción excesiva de aceite en la piel [11]
  • la acumulación de células muertas de la piel [12]
  • poros de la piel obstruidos [13]
  • suciedad y las bacterias entrar en los poros dilatados [14]

Aprender cómo funciona el acné medicación. Debido a que la mayoría de los casos de acné implican los poros de la piel, medicamentos para el acné suelen trabajar en una de tres maneras:

  • exfoliación de la piel (eliminación de las células muertas de la piel) [15]
  • la eliminación de bacterias [16]
  • destapar los poros [17]

Entender por qué funciona hielo. El hielo es muy útil a la gestión de los brotes de acné actuales y con la prevención de futuros brotes que se produzcan.

  • El hielo ayuda a aliviar la hinchazón en la piel donde el acné persiste. También puede reducir el enrojecimiento asociado con las espinillas activos y cicatrices de acné de edad. [18]
  • El hielo se reduce el tamaño de los poros de la piel, que pueden ayudar a prevenir futuros brotes de acné mediante la reducción de las posibilidades de que sus poros se tapen o infectados. [19]
  • El hielo se puede utilizar tanto para el acné remedios a corto plazo y los tratamientos del acné a largo plazo. [20]

La tercera parte de tres:
La construcción de una exhaustiva acné Régimen Editar

Utilizar tratamientos over-the-counter. Hay muchas cremas over-the-counter del acné, jabones y lociones, todos los cuales suelen limpiar los poros eliminando el aceite y piel muerta. [21] El más común over-the-counter ingredientes del producto acné incluyen:

  • El peróxido de benzoilo – este compuesto mata a las bacterias, elimina parte el exceso de grasa, y elimina las células muertas de la piel, la protección eficaz de los poros abiertos de la suciedad y las infecciones bacterianas. [22]
  • El ácido salicílico – este ácido suave ayuda a proteger los poros se obstruyan. [23]
  • Los ácidos alfa hidroxi – estos compuestos, que típicamente incluyen el ácido glicólico y ácido láctico, ayudan a exfoliar la piel eliminando las células muertas de la piel y estimular el crecimiento de piel nueva. [24]
  • Azufre – este elemento químico ayuda a exfoliar la piel y eliminar algún exceso de grasa de la piel. [25]

Aplicar tratamientos tópicos con receta. Over-the-counter tratamientos suelen ser eficaces en el tratamiento de casos leves de acné moderado. En los casos más graves de acné, su médico o dermatólogo puede recomendar un medicamento para el acné prescripción-fuerza. Las recetas de acné tópicos más comunes incluyen:

  • Los retinoides – esta clase de compuestos químicos se derivan de la vitamina A, que ayuda a promover nuevo crecimiento de la piel. [26] medicamentos a base de retinoides se utilizan normalmente en la noche, y se pueden aplicar tres veces por semana, trabajando hasta el uso diario, dependiendo de la gravedad de los síntomas del acné. [27]
  • Antibióticos – antibióticos trabajan para matar las bacterias que persiste en la piel y en los poros, y pueden reducir el enrojecimiento y la inflamación asociada al acné. [28] La frecuencia del uso de antibióticos dependerá de la gravedad de su acné. Siga las instrucciones de su médico cuando se trata de usar antibióticos.
  • La dapsona (aczone) – este gel mata bacterias en la piel y ayuda a mantener los poros limpios. [29] La dapsona se aplica típicamente dos veces al día en adultos, y no se recomienda para los niños. Su médico o dermatólogo le puede dar instrucciones de dosificación diferentes, y se deben acatar las instrucciones de su médico. [30]

Pruebe la terapia del acné. En los casos de acné severo, donde los medicamentos recetados no son eficaces, algunos dermatólogos pueden recomendar tratamientos de terapia más agresiva. Algunos de estos tratamientos de terapia también se usan para tratar las cicatrices del acné. [31] Los métodos de terapia comunes incluyen:

  • La terapia de luz – este método implica el uso de la luz de diversas partes del espectro para matar las bacterias que pueden causar los brotes de acné. La terapia de luz azul se puede realizar en casa sin supervisión de un médico, mientras que otros tipos de terapia de luz requieren un médico para administrar la terapia. [32]
  • El peeling químico – este método implica la aplicación de una solución química para tratar el acné de manera agresiva. El ácido salicílico es una sustancia química común que se utiliza en los procedimientos de exfoliación química. [33]
  • Extracción de espinillas puntos negros / – en este método invasivo de tratamiento, un dermatólogo utiliza herramientas especializadas para eliminar quirúrgicamente espinillas y puntos negros que no han respondido a otros tratamientos tópicos. [34] Métodos de extracción sólo deben ser realizados por un dermatólogo en un ambiente médico controlado.
  • Las inyecciones de esteroides – Este método consiste en el tratamiento de lesiones de acné en la inyección directa de un esteroide de concentración terapéutica en la lesión. [35]

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