Cómo hacer cortes se curan más rápido (con …

Cómo hacer cortes se curan más rápido (con ...

Todo el mundo experimentará un recorte de vez en cuando. Muchos de los cortes no será necesario que consulte a un médico, pero para mantenerse saludable y evitar infecciones, debe hacer todo lo posible para asegurar cortes se curan tan rápida y eficientemente como sea posible. [1] Afortunadamente, hay una serie de medidas que puede tomar para ayudar a los cortes curan rápido y le permitirá seguir con su vida.

pasos Editar

Parte uno de los cuatro:
De limpiar y vendar la herida Editar

Lava tus manos. Antes de cuidado de la herida, que necesita para asegurarse de que sus manos estén limpias para que no transferir las bacterias en el corte. Asegúrate de ir a través del proceso correcto de lavarse las manos para garantizar que sean lo más limpio posible. [2]

  • Mojar las manos con agua corriente limpia.
  • Aplicar el jabón y la espuma las manos frotándolas. Asegúrese de cubrir todas las partes de las manos, incluyendo la parte de atrás, entre los dedos y las uñas.
  • Frote sus manos durante 20 segundos. trucos populares de cronometraje están tarareando la "Feliz cumpleaños" canción dos veces, o cantando el abecedario.
  • Enjuague sus manos bajo agua corriente limpia. Asegúrese de no tocar el grifo con las manos cuando se cierre el agua, si es posible. Use el antebrazo o el codo en su lugar.
  • Secarse las manos con una toalla limpia y seca o permitir que se sequen al aire.
  • Si jabón y agua no están disponibles, use un desinfectante de manos que es al menos un 60% de alcohol. Aplicar la cantidad sugerida por el sello de sus manos y se las frota hasta que se sequen.

¿Puede usted por favor ponga wikiHow en la lista blanca de su bloqueador de anuncios? wikiHow se basa en el dinero de publicidad para darle nuestro libre guías de cómo hacerlo. Aprender cómo .

Detener la hemorragia. Si usted está sufriendo de un pequeño corte o un rasguño, sangrado debe ser mínimo y detener por sí solo. Si no es así, se puede elevar la herida y aplicar una ligera presión con un vendaje estéril hasta que el sangrado se detenga. [3]

  • Si la herida sigue sangrando después de 10 minutos, buscar ayuda médica. Su corte puede ser más grave de lo que se pensaba originalmente.
  • Si el flujo de sangre es profusa o en chorro, es posible que tenga una arteria cortada. Esta es una emergencia médica y debe ir al hospital o llamar a los servicios de emergencia de inmediato. Los lugares más comunes para las arterias cortadas son la parte interior del muslo, el interior de la parte superior del brazo, y el cuello. [4]
  • Para realizar los primeros auxilios en un corte que sale a borbotones mientras espera a que los servicios de emergencia en llegar, aplicar un vendaje de presión. Cubra la herida con un vendaje de rodadura o un paño y se envuelve firmemente alrededor de la herida. No envuelva con tanta fuerza que se corta la circulación, sin embargo. Buscar ayuda médica inmediatamente. [5]

Limpiar la herida. Para evitar la infección, que tendrá que eliminar la mayor cantidad de escombros y bacterias como sea posible. Para ello, antes de aplicar cualquier tipo de vendaje para evitar atrapar bacterias en la herida. [6]

  • Enjuague la herida con agua limpia. El agua corriente debe eliminar gran parte de la suciedad que pueda haber en la herida.
  • Lavar alrededor de la herida con jabón. Evitar que el jabón directamente en el corte que esto puede causar irritación e inflamación.
  • Si escombros permanece en la herida después de enjuagar, use pinzas limpiadas con alcohol para quitarlo.
  • Consulte a su médico si hay más suciedad o residuos que no se puede salir.

Aplicar una crema o ungüento antibiótico. Estos productos ayudarán a mantener la herida libre de infección y prevenir complicaciones que podrían obstaculizar el proceso de curación. Marcas como bacitracina, Neosporin, y Eucerin son fácilmente disponibles en las farmacias en el primer pasillo de la ayuda. [7]

  • Asegúrese de revisar las etiquetas de estos productos antes de usarlos para asegurarse de que no es alérgico a cualquiera de los ingredientes.
  • Si experimenta una erupción o irritación, deje de usarlo y póngase en contacto con su médico.
  • Si usted no tiene antibacteriano o crema antibiótica, aplique una capa delgada de vaselina. Esto ayudará a formar una barrera entre la herida y bacterias.

Cubra la herida. Dejando al descubierto su corte atrae la suciedad y las bacterias a ella y podría conducir a la infección. Use un vendaje antiadherente o tirita estéril para cubrir el corte. Asegúrese de que el vendaje está utilizando plenamente cubre la herida. [8]

  • Si no hay vendajes están fácilmente disponibles, puede cubrir la herida con un pañuelo o toalla de papel limpia hasta obtener una bodega de un vendaje adecuado.
  • Para cortes muy superficiales que no están sangrando abundantemente, se puede usar vendaje líquido para la piel. Este producto ayuda a sellar la herida contra la infección y suele ser resistente al agua durante varios días. Aplicar este producto directamente sobre la piel después de la limpieza y secado de la herida. [9]

Decidir si necesita ayuda médica. cortes superficiales probablemente no va a necesitar atención médica a menos que tenga una infección. Hay una serie de circunstancias, sin embargo, donde se debe buscar atención médica apropiada después de limpiar y vendar la herida. Si cualquiera de los siguientes casos usted o su herida, no perder el tiempo en llegar al médico o al hospital.

  • El corte es en un niño menor de un año de edad. Cualquier corte en un bebé menor de un año de edad debe recibir atención médica para asegurarse de que no hay infección o cicatrización se produce. [10]
  • La herida es profunda. Un corte que va de 0,25 “o más en la piel se considera una herida profunda. En un corte muy profundo puede ver la grasa, músculo o hueso expuesto. Estas heridas se suele necesitar puntos de sutura para sanar adecuadamente y prevenir la infección. [11]
  • La herida es larga. Un corte que tiene más de 0.5 “es probable que necesite puntos de sutura. [12]
  • La herida es muy sucio o tiene restos que no se puede quitar. Para prevenir la infección, usted debe buscar atención médica si usted no puede limpiar completamente la herida.
  • La herida está en una articulación y abre la boca abierta cuando se mueve la articulación. Este tipo de herida también requerirá puntos de sutura para cerrar correctamente. [13]
  • El corte sigue sangrando después de 10 minutos de presión directa. Esto podría significar que el corte ha tocado una vena o arteria. Que necesita atención médica para el tratamiento de esta herida. [14]
  • La herida procedía de un animal. A menos que usted está enterado de los antecedentes de vacunación del animal, existe el riesgo de la rabia. necesitará la herida que ser limpiado a fondo y es posible que tenga una partida de vacunas contra la rabia para prevenir la enfermedad. [15]
  • Usted tiene diabetes. Los diabéticos son propensos a las heridas complicaciones debido a la mala circulación y el rendimiento del nervio. Pequeños cortes pueden quedar gravemente infectados o tomar mucho tiempo para sanar. Si usted es diabético, siempre se debe acudir al médico si recibe un corte de cualquier tamaño. [dieciséis]
  • Ha pasado más de 5 años desde su última vacuna contra el tétanos. Mientras que los médicos recomiendan vacunas contra el tétanos cada 10 años, propulsores se dan a menudo si recibe una herida profunda por un pinchazo, una laceración de la mordedura de un animal, o cualquier corte de un trozo de metal oxidado. Consulte a su médico si han pasado más de 5 años desde su última inyección para disminuir su riesgo de contraer el tétanos. [17]
  • El corte es en su cara. Las puntadas u otros tratamientos pueden ser beneficiosos para ayudar a la curación cosmética. [18]

Mantenga el área húmeda. El ungüento antibiótico no sólo es útil para la prevención de infec- ciones que también ayuda a la humedad de bloqueo en el corte. Esto es beneficioso porque las heridas secas curan más lentamente, por lo que la humedad se acelere la curación. Aplique un ungüento cada vez que se coloca la herida. Aun cuando se ha dejado de cubrir el corte, aplique un poco de ungüento para mantener la humedad y ayudar al proceso de curación. [23]

Evitar la captación en o por la eliminación de costras. Las costras se forman a veces por los cortes o rasguños. Estos ayudan a proteger el área mientras se cura. En consecuencia, no debe recoger las costras o tratar de eliminarlos. Esto va a descubrir el corte y su cuerpo va a tener que empezar a curarse a sí mismo de nuevo, retardando el proceso de curación. [24]

  • Las costras a veces se le pegue accidentalmente y el corte comienza a sangrar de nuevo. Si esto sucede, limpio y vestirlo como cualquier otra corte.

Pelar tiritas lentamente. Mientras que a menudo nos dice que rasga tiritas rápidamente es mejor, en realidad esto puede hacer que su herida cure más lento. Tirando de una banda de ayuda fuera demasiado rápido puede extraer costras y volver a abrir heridas, retrasando el proceso de curación. En lugar de ello, la cáscara de la tirita lentamente. Para ayudar a hacer esto más fácil, se puede tomar el área en agua tibia para ablandar la banda de ayuda y hacer menos dolorosa retirada. [25]

Evitar el uso de antisépticos fuertes para las heridas menores. El alcohol, agua oxigenada, yodo y jabones fuertes irritan e inflaman la herida, lo que puede ralentizar el proceso de curación e incluso causar cicatrices. Para los cortes y raspaduras menores, todo lo que necesita es agua limpia, jabón suave, y una pomada antibiótica. [26]

Dormir lo suficiente. El propio cuerpo mientras duerme reparaciones. Si no duerme lo suficiente, la herida puede tardar mucho tiempo en sanar. El sueño es también esencial para un sistema inmunológico saludable para prevenir infecciones mientras que la herida sane. Comprometerse a conseguir una noche completa de sueño para ayudar a curar la herida de forma rápida y eficiente. [27] [28]

Coma 2 o 3 porciones de proteína al día. La proteína es un ingrediente necesario para el crecimiento de la piel y del tejido. Comer 2 a 3 porciones por día va a estimular la cicatrización de heridas. Algunas buenas fuentes de proteína son: [29] [30]

  • Las carnes y aves de corral
  • Frijoles
  • Huevos
  • Los productos lácteos como leche, queso y yogur, yogur griego, especialmente
  • productos de proteína de soya

Aumentar la ingesta de grasa. Las grasas son necesarias para la formación de las células, por lo que tendrá mucho que hacer a curar la herida de forma rápida y eficiente. Hacer que las grasas que las grasas que está recibiendo son poliinsaturadas y monoinsaturadas, o "grasas buenas." las grasas saturadas de los alimentos chatarra no ayudará a sanar y pueden causar otros problemas de salud. [31]

  • Fuentes de "grasas buenas" que le ayudará a sanar son las carnes magras, los aceites vegetales como el de girasol o de oliva y los productos lácteos. [32]

Comer hidratos de carbono al día. Los hidratos de carbono son importantes debido a que su cuerpo las utiliza para obtener energía. Sin ellos, su cuerpo va a descomponer los nutrientes como la proteína para obtener su energía. Esto puede ralentizar el proceso de curación porque la proteína y las grasas serán desviados de la curación de la herida. Para prevenir esto, por el consumo de cereales, pan, arroz y pasta todos los días. [33]

  • Ir de hidratos de carbono complejos más de hidratos de carbono simples. Los carbohidratos complejos se digieren más lentamente por el cuerpo, lo que significa que son menos propensos a punto su azúcar en la sangre. Los alimentos que contienen hidratos de carbono complejos, tales como panes integrales, cereales y pastas, patatas dulces, y la avena integral, generalmente también contienen más fibra y proteína. [34]

Obtener suficiente vitamina A y C. Tanto estas heridas vitaminas ayudar a curar mediante la estimulación del crecimiento celular y la lucha contra la inflamación. También combaten la infección, mientras que el corte todavía se está curando. [35]

  • Las fuentes de vitamina A son las batatas, espinacas, zanahorias, arenque, salmón, huevos y productos lácteos.
  • Las fuentes de vitamina C son las naranjas, pimientos amarillos, verduras de color verde oscuro, y las bayas.

Incluir zinc en su dieta. El zinc ayuda a sintetizar las proteínas y desarrollar colágeno, ayudando a sus heridas se curan. Coma carnes rojas, cereales fortificados y los mariscos para obtener suficiente zinc en su dieta. [36] [37]

Mantente hidratado. Mantenga su ingesta de líquidos para ayudar a mejorar la circulación, lo que trae nutrientes esenciales para su herida. El agua también ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas, lo que ayudará a prevenir la infección. [38]

PUESTOS RELACIONADOS

  • Cómo hacer que una herida sane más rápido …

    Usted está aquí: Inicio / Artículos relacionados herida / ¿Cómo hacer una herida sane más rápido en la cara? No hay nada más molesto que el conseguir su cara herido. Como esta es la zona más expuesta de …

  • Cómo curar cortes rápidos, lo que cura las cicatrices rápidas.

    En el inicio de daño en la piel limpiar el área con agua y una toalla limpia la suciedad y si se deja en el área limpia con peróxido de hidrógeno. Una vez que el área limpia y seca, aplicar aceites esenciales antibacterianos …

  • Cómo curar las heridas más rápido mejor …

    ¿Está preocupado por una herida que no se cura rápido? No todas las heridas se curan igualmente en función de la gravedad y el sitio del trauma. Pero para fomentar el proceso de curación a suceder más rápido, …

  • Cómo hacer una ampolla enorme Heal …

    Pasos Editar primera parte de tres: El tratamiento de la ampolla Editar Dejar la ampolla intacta si no es doloroso. La mayoría de las ampollas se curan de forma natural, sin necesidad de ser drenado. Esto es…

  • Como hacer una costra sanar más rápido …

    Hidrocortisona definitivamente no es para heridas. Se diluye la piel y no promueve la cicatrización de la herida en absoluto. El óxido de zinc funciona de maravilla. Sólo se puede dio una palmada en la zona donde la piel se rompe ….

  • Cómo curar un dolor frío más rápido …

    ¿Sufre pequeñas llagas o bultos en cualquiera de la boca o la nariz? Que hago y he pasado años y años tratando de encontrar una cura. No hay cura todavía, pero he encontrado algunos remedios que han reducido …

También te podría gustar...