Calambres en las piernas, dolor en las piernas del cáncer.

Calambres en las piernas, dolor en las piernas del cáncer.

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calambres en las piernas ocurren involuntariamente cuando se produce un endurecimiento, espasmo o contracción de los músculos. calambres en las piernas (también conocido como un calambre) pueden ser dolorosas y pueden reducir temporalmente su capacidad de utilizar la pierna afectada. Calambres en las piernas a menudo sucede justo cuando estás conciliar el sueño o justo cuando estás a despertarse. Los calambres ocurren con mayor frecuencia en el músculo de la pantorrilla. calambres en las piernas son muy comunes y muchas personas tienen exceso de trabajo después de un músculo o no se mueve durante mucho tiempo. La deshidratación; el embarazo; bajo nivel de azúcar en la sangre, calcio, potasio o niveles; el consumo de alcohol; trastornos neuromusculares como la enfermedad de Parkinson; y ciertos medicamentos también pueden causar calambres en las piernas.

Los siguientes tratamientos para el cáncer de mama puede causar calambres en las piernas:

La gestión de calambres en las piernas

Si usted está teniendo un calambre en la pierna, intente lo siguiente para aliviarlo:

  • Dar una vuelta. El uso de la pierna afectada puede estirar el músculo y hacer que deje de contratación.
  • Masajear el músculo para aliviar el espasmo.
  • Estira la pierna y flexionar el pie de nuevo hacia su cuerpo para estirar el músculo de la pantorrilla.
  • Coloque una compresa de hielo en el músculo calambres para ayudar a aliviar el dolor.
  • Un baño caliente puede relajar los músculos y detener los calambres.

Para ayudar a prevenir calambres en las piernas:

  • Cambie de posición con frecuencia cuando se está sentado o acostado en la cama durante largos períodos de tiempo.
  • Bebe mucha agua durante todo el día para mantenerse hidratado.
  • Estirar los músculos de las piernas antes de acostarse por doblar y estirar las piernas.
  • Añadir más potasio a su dieta por el consumo de alimentos ricos en potasio como los plátanos, albaricoques secos, aguacates primas, melón, nectarinas, uvas pasas, yogur natural, y la espinaca cocida.
  • Hable con su médico acerca de la prescripción de un relajante muscular si los calambres son severos o frecuentes.

Informe a su médico si los calambres en las piernas son frecuentes, graves, durar más de 6 a 8 horas, o si su pierna se pone rojo, hinchado o caliente.

Para obtener más consejos, pida a los miembros de las salas de discusión Breastcancer.org para el consejo.

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