Baja tensión en la espalda – Tratamiento de …

Baja tensión en la espalda - Tratamiento de ...

esguinces y tensiones musculares lumbares son las causas más comunes de dolor de espalda baja. Un músculo de la espalda baja tensión se produce cuando los músculos de la espalda se estiran demasiado anormal. Un lumbar esguince se produce cuando los ligamentos, las bandas resistentes de tejido que sostienen los huesos, son arrancados de sus archivos adjuntos. La diferenciación de una cepa de un esguince puede ser difícil, ya que ambas lesiones tienen síntomas similares.

Muchos médicos se refieren tanto a las lesiones como una categoría llamada musculoligamentous lesiones de la columna lumbar. En general, no importa lo que se llama el problema debido a que el tratamiento y el pronóstico para ambas cepas y esguinces de espalda es el mismo.

  • La pérdida de control de la vejiga o los intestinos
  • Progresiva debilidad de las extremidades inferiores
  • El dolor que lo despierta de su sueño
  • El dolor severo, constante

Las distensiones musculares baja de la espalda

Estos músculos, ligamentos y huesos trabajan juntos para proporcionar el control y la fuerza para casi todas las actividades. La columna lumbar y sus músculos son necesarios para la mayoría de todos los movimientos y actividades. Por esta razón, la columna lumbar es propenso a las lesiones, y cuando una lesión ha sido sostenido, la gente tiene dificultades para realizar muchas actividades.

Los síntomas de una cepa de espalda

La mayoría de las lesiones musculares y esguinces lumbares causan síntomas aislados de la espalda baja, por lo general no causan problemas en las piernas como algunas otras condiciones de la columna vertebral. Los síntomas más comunes de la distensión lumbar o un esguince son:

  • Dolor en la espalda baja y glúteos superiores
  • Bajo el espasmo músculo de la espalda
  • El dolor asociado con las actividades, y por lo general alivia con el reposo

Cuando la columna lumbar se tensa o se torció, inflamación de los tejidos blandos en los resultados. Esta inflamación produce dolor y puede causar espasmos musculares. La gente a menudo se sorprenden de lo doloroso y debilitante la distensión lumbar o un esguince puede ser – no se trata de heridas leves. A menudo causan síntomas graves para unos pocos días y no pueden resolver por completo durante semanas o meses.

Dicho esto, más del 90% de los pacientes se recuperan completamente de un episodio de la distensión muscular o un esguince lumbar plazo de un mes.

Algunos factores conocidos que contribuyen al dolor de espalda baja incluyen:

Si tiene problemas persistentes con la columna lumbar, tenga en cuenta estas cuestiones. Si usted fuma, tiene sobrepeso o no realice ejercicios de fortalecimiento regularmente copias. entonces usted tiene pasos que puede tomar para ayudar a controlar los síntomas.

El tratamiento de la distensión lumbar por lo general se puede lograr con unos sencillos pasos. El aspecto más difícil del tratamiento es que a menudo toma tiempo para encontrar alivio y los síntomas pueden durar semanas o incluso meses. Sin embargo, hay algunos aspectos del tratamiento que puede ayudar a garantizar futuros episodios de lesiones son menos probables.

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