Dolor de piernas Causas, síntomas, tratamiento …

¿Hay remedios caseros para el dolor de la pierna?

Atención en el hogar depende de la razón para el dolor en las piernas.

  • Para torceduras y esguinces. El arroz es la recomendación inicial: reposo, hielo, compresión y elevación. El acetaminofeno (Tylenol) y el ibuprofeno (Advil) pueden ser utilizados para el control del dolor. Over-the-counter medicamentos son generalmente seguros para tomar, pero pueden interactuar con otros medicamentos de venta con receta. proveedores de atención de la salud o farmacéuticos están generalmente disponibles para preguntas y consejos.
  • Las lesiones de tendones de la pantorrilla y por lo general se curan con la producción del cuerpo de fibras de colágeno para construir el tejido cicatrizal en el área de daño muscular. Dependiendo de la gravedad del daño, puede tardar días o semanas para sanar completamente. El tratamiento de una cepa es RICE (reposo, hielo, compresión y elevación). Una vez que comienza la fase inicial de la recuperación, es importante que el músculo recupere su longitud. A menudo, los ejercicios de estiramiento se utilizan para ayudar a restaurar los músculos isquiotibiales en toda su longitud para permitir el rango de movimiento de la rodilla y de la pierna. La decisión acerca de cuándo comenzar estos ejercicios o utilizar otros tipos de terapia física es individualizado para cada paciente y con frecuencia se hace por el proveedor de atención médica.

El ibuprofeno puede ser sugerido como un medicamento anti-inflamatorio y para el control del dolor. Al igual que con cualquier medicamento de venta libre, es importante consultar con un proveedor farmacéutico o de cuidado de la salud para asegurarse de que es seguro tomar ibuprofeno en cada caso concreto.

  • Las personas con dolor ciático deberían considerar la posibilidad de un corto período de reposo en cama (generalmente menos de 24 horas), seguido de la actividad según la tolerancia. Los pacientes tienden a volver a sus actividades normales más rápidamente si se reduce al mínimo la cantidad de reposo en cama. La alternancia de hielo y el calor puede ser útil; acetaminofeno y el ibuprofeno también se pueden usar. tratamientos de terapia quiropráctica o físicas pueden ser de ayuda. Si el dolor se asocia con un cambio en la función intestinal o vesical, esto puede indicar síndrome de cauda equina. en el que la médula espinal se encuentra en riesgo de daño permanente, y la atención de emergencia se debe tener acceso inmediato.
  • Para los pacientes con enfermedades crónicas, la prevención es a menudo el mejor tratamiento. El dolor de la neuropatía en personas con diabetes es muy difícil de controlar; una vida de control del azúcar en la sangre reduce al mínimo el riesgo de esta y otras complicaciones en su vida posterior.
  • Del mismo modo, el control de tiempo de vida de la presión arterial alta. colesterol alto. y la diabetes, junto con la evitación de fumar reducirá al mínimo el riesgo de enfermedad vascular periférica. así como infarto de miocardio y accidente cerebrovascular.
  • La mayoría de las condiciones que causan dolor en las piernas surgen lentamente, y cuidado del hogar debe ser individualizada para cada paciente. Uno de proveedor de atención de la salud es un recurso importante para el diagnóstico, prevención y tratamiento.
  • Si se produce, la atención médica se debe tener acceso inmediato del dolor agudo con inflamación de las piernas o pérdida de la sensación asociada con una rama fría.
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